• Autor: Gabriel Garc?-a M??rquez
  • Editor: Orchard Books
  • Los datos publicados:
  • ISBN: 9788472549692
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 113 paginas pages
  • Tamaño del archivo: 26MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de COMO HACER EJERCICIO Y NO MORIR EN EL INTENTO de Gabriel Garc?-a M??rquez:

Por que nos preocupa tanto estar en forma? Acaso movernos no es tan natural como respirar? La respuesta es que hoy en dia nuestro nivel de actividad f? ?sica no llega al minimo que exige la salud, o lo que es lo mismo, quemar entre 700 y 1.000 calorias a la semana. Nuestro estilo de vida sedentario provoca que no hagamos ningun esfuerzo para mantenernos sanos y fuertes.. . Este libro respondera a muchas de las preguntas relacionadas con la act ividad fisica, desde las alteraciones que se producen en el cuerpo humano hasta que enfermedades ayuda a prevenir. En el interior de la obra encontrara descripciones de ejercicios especificos y una explicacion de como se pueden complementar la actividad diaria y el ejercicio fisico programad o. Por ultimo, esta guia le ayudara tanto a empezar como a mantener un programa de ejercicio que se adapte a sus posibilidades y a su estilo de vida. Encontrara tambien consejos que le permitiran tener cierto criterio a la hora de escoger entre distintos productos de salud y forma fisica, ad emas de consejos y herramientas para hacer que el ejercicio tenga los efectos deseados. CARROGGIO. CARROGGIO, S.A. DE EDICIONES. 2013. Rustica con solapas. Nuevo. Nuevo. 1

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  • Comentarios

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    Mi gratitud a tan impresionante desprendimiento. Gracias por compartir.

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